Новости

Стадион здоровья

Опубликовано 15.02.2023 16:51

В рамках реализации инновационной технологии "стадион здоровья" медицинская сестра социально - реабилитационного отделения О.А. Огурова провела дыхательную гимнастику с получателями социальных услуг по теме: «Выполнение упражнений с различным типом дыхания в покое».

Дыхательная гимнастика – это способ воздействовать на организм с целью его оздоровления. В связи с тем, что дыхание является источником энергии для человеческого тела, а для выполнения физических упражнений необходима энергия, правильное дыхание является одной из самых важных проблем в физической культуре.

После выполнения упражнений у пожилых людей появилась мотивация на сохранение, поддержание и улучшение своего здоровья.