Новости

День здорового питания и отказа от излишеств в еде

Опубликовано 04.06.2019 10:43

4 июня в социально - реабилитационном отделение медицинская сестра диетическая Нина Сирдюк провела мастер-класс здорового питания и отказа от излишеств в еде.

Для получателей социальных услуг была приготовлена «тарелка здорового питания» с набором полезных продуктов. До присутствующих были доведены принципы приготовления блюд здоровой пищи, сбалансированность, дробление приёмов пищи. На занятии были продемонстрированы продукты повседневного рациона питания с процентным содержанием белков, жиров и углеводов.

В итоге проведенного мероприятия получатели социальных услуг поняли, что неправильное или чрезмерное употребление пищи причиняет вред организму. Несоблюдение режима питания, переедание приводит к полноте. Все участники сделали для себя вывод, что здоровое питание - здоровая жизнь.