Новости

Скандинавская (финская) ходьба – путь к здоровью!

Опубликовано 17.09.2019 09:23

17 сентября с целью реализации инновационной технологии «Скандинавская (финская) ходьба» в социально-реабилитационном отделении медицинская сестра Н.А. Сирдюк провела очередное занятие с получателями социальных услуг.

На этот раз тренировка была проведена в поселковом парке. Перед началом ходьбы были выполнены самые популярные и не сложные упражнения для разминки, которые предполагают участие всех групп мышц и использование палок для ходьбы. После чего приступили к пешей прогулке. 30 минутное занятие на свежем воздухе, в теплый осенний день расположило всех участников группы к хорошему настроению и  придало заряд жизненных сил.