Официальный сайт Администрации
14 ноябрямедицинская сестра БолотинаН.В. провела очередное занятие с получателями социальных услуг, проживающими в социально-реабилитационном отделениипо инновационной технологии «Скандинавская ходьба».
Ходьба с палками — это не лекарство, не замена лечению в больнице, а один из способов улучшить состояние здоровья. «Скандинавская ходьба» рекомендована всем, кто не может интенсивно заниматься спортом, особенно пожилым людям, а также людям, имеющим проблемы от малоподвижного образа жизни (с сосудами, сердцем, суставами).
Скандинавская ходьба повышает выносливость и возможности работы сердечно-сосудистой системы, на 30% увеличивает объем легких, стабилизирует кровообращение в головном мозге, повышает тонус всего тела, укрепляются суставы.
Пожилые люди с удовольствием провели очередное занятие на свежем воздухе,на территории отделения.
На один уровень выше