Новости

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

Опубликовано 26.03.2021 18:31

Дыхательная гимнастика - метод лечения, который давно известен и популярен.

Упражнения помогают справиться с мучительной одышкой, ощущением нехватки воздуха, слабостью и головокружением. Ритмичное дыхание, активные и пассивные упражнения положительно воздействуют на опорно-двигательный аппарат, нервную систему, систему кровообращения. Неоспоримый плюс методики: для занятий не требуется специальное оборудование и тренажеры, осилить упражнения могут люди любого возраста. 26 марта с получателями услуг социально-реабилитационного отделения проведены упражнения по надуванию воздушных шаров. Регулярное выполнение дыхательных упражнений особенно актуально в настоящее время, так как способствует быстрейшей реабилитации после перенесенного COVID – 19, а так же его профилактике.