Новости

Польза гимнастики для дыхательных мышц

Опубликовано 21.04.2021 13:29

Медицинская сестра А.Г.Перфильева, вместе с получателями социальных услуг, проживающими с социально-реабилитационном отделении, выполнила комплекс упражнений, по инновационному проекту "СТАДИОН ЗДОРОВЬЯ".

Они имеют особый оздоравливающий эффект, поэтому практикуются в составе курса реабилитации после респираторных заболеваний.

В результате ежедневных дыхательных упражнений на свежем воздухе, увеличивалась сила и выносливость дыхательных мышц. Становясь сильнее, мышцы начинают потреблять меньше кислорода. В результате, на дыхательные движения затрачивается гораздо меньше энергии. Кроме того, эти упражнения увеличивают жизненную емкость легких. В этой инновации предполагается «домашний» курс гимнастики для дыхательных мышц, эффективный как для реабилитации легких, так и в целях профилактики легочных заболеваний в будущем.