Новости

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой А.Н.

Опубликовано 24.03.2022 10:27

В рамках реализации инновационной технологии «Стадион здоровья», 24 марта, медицинская сестра социально – реабилитационного отделения О.А. Огурова, провела индивидуальные занятия «Дыхательная гимнастика по Стрельниковой А.С. 11 дыхательных упражнений».

Методика положительно действует на все обменные функции организма, кровоснабжение органов и систем, помогает восстановить нарушенное дыхание и укрепить сосуды, активизирует всю иммунную систему организма.

Главная особенность метода- сильный и резкий вдох носом.

Пожилые люди с большим старанием выполняли заданные упражнения.