Новости

Стадион здоровья

Опубликовано 05.10.2022 15:48

В рамках реализации инновационной технологии "Стадион здоровья", медицинская сестра социально - реабилитационного отделения О.А. Огурова провела занятие "Тренировка мышц спины с применением общеукрепляющих упражнений".

В качестве профилактики были показаны простые и сложные упражнения с пассивной физической нагрузкой для пожилых, которые улучшают подвижность позвоночника, избавляют от болей в пояснице и растягивают боковые мышцы корпуса, что привело к расслаблению и улучшению общего самочувствия участников занятия.