Новости

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой А.Н.

Опубликовано 23.06.2023 10:54

Социальный работник отделения социального обслуживания на дому №5 Донецкова С.И. разучила с получателем социальных услуг Разживиной А.Г. и ее родственниками упражнение для мышц шеи «маятник головой».

Регулярное выполнение упражнения помогает улучшить кровообращение и подвижность позвоночника в области шеи, укрепить мышцы шеи и спины, снизить болевые ощущения, а также улучшает эмоциональный настрой человека.