Новости

Стадион здоровья

Опубликовано 21.09.2023 16:32

В рамках реализации инновационной технологии «Стадион здоровья» медицинская сестра Огурова О.А. провела занятие с подопечными по выполнению упражнений с гимнастическими палками.

Один из самых доступных и универсальных спортивных тренажеров, гимнастическая палка, позволяет улучшить качество тренировок для лечения и профилактики заболеваний опорно –двигательного аппарата .
Палка, распределяя вес и нагрузку во время упражнений, помогает контролировать симметричность в работе мышц, избавляя от мышечного дисбаланса.
Пожилым людям очень понравилось занятие на свежем воздухе.