Новости

Стадион здоровья

Опубликовано 22.12.2023 09:55

В рамках реализации инновационной технологии «Стадион здоровья» медицинская сестра Огурова О.А. провела занятие по выполнению общеукрепляющих упражнений с мячом.

Выполняя любое, даже самое наипростейшее упражнение с мячом нагружается большое количество мышц, отвечающих за осанку и мелкие движения, тренируется вестибулярный аппарат. Занятия благоприятно влияют на здоровье и самочувствие человека в целом. Укрепляются все группы мышц, делая красивой осанку, устраняя боли в суставах и нормализуя их работу.

Яркий цвет мячей и теплая атмосфера подняли настроение всем присутствующим на разминке, укрепила здоровье и желание встретится на следующих занятиях.