Новости

Скандинавская ходьба

Опубликовано 19.04.2024 15:16

В рамках реализации инновационной технологии "Скандинавская ходьба" медицинская сестра социально - реабилитационного отделения С.А.Бондаренко провела занятие с получателями социальных услуг на тему: «Выполнение упражнений на тренировку плечевых суставов и поясницы с помощью палки для финской ходьбы».

Нахождение на свежем воздухе уже само по себе является шагом к укреплению здоровья, а если еще присоединить небольшую посильную физическую нагрузку то это становится целенаправленной дорогой к своему физическому и психологическому благополучию.