Новости

Стадион здоровья

Опубликовано 22.05.2024 12:28

В рамках реализации инновационной технологии "Стадион здоровья" 20.05.2024г. медицинская сестра социально реабилитационного отделения О.А. Огурова провела занятие "Зарядка для профилактики возрастных нарушений зрения".

Рекомендации для поддержания зрения просты, самая большая сложность в том, чтобы выполнять их регулярно. Если справиться с этим, то проблемы со зрением обойдут вас стороной!

Подопечным СРО был предложен комплекс из семи упражнений, таких как массирование глазных яблок сквозь закрытое веко, вращение глазными яблоками, перевод взгляда справа на лево и наоборот, быстрое моргание, медленное поднятие взгляда к потолку и такое же медленное опускание вниз, рисование восьмерки глазами в воздухе.

После занятия у проживающих появилась мотивация на сохранение, поддержание и улучшение своего здоровья. Все зарядились положительными эмоциями и поделились планами на борьбу с ухудшением зрения.