Новости

Скандинавская ходьба

Опубликовано 25.06.2024 15:08

В рамках реализации инновационной технологии «Скандинавская ходьба» медицинская сестра социально - реабилитационного отделения С.А. Бондаренко провела занятие с получателями социальных услуг на тему: «Выполнение упражнений на тренировку плечевых суставов и поясницы с помощью палки для скандинавской ходьбы».

Нахождение на свежем воздухе уже само по себе является шагом к укреплению здоровья, а если еще присоединить небольшую, посильную, физическую нагрузку, то это становится целенаправленной дорогой и своему физическому и психологическому благополучию.