Новости

«Дыхательная гимнастика»

Опубликовано 30.07.2024 14:30

В рамках реализации инновационной технологии «Стадион здоровья» медицинская сестра О.А.Огурова, провела занятие с получателями социальных услуг по теме «Дыхательная гимнастика».

Специальные комплексы упражнений разработаны с целью улучшения биомеханики дыхания и газообмена и оказывают положительное влияние не только на легкие и бронхи, но и на весь организм человека. Медицинская сестра порекомендовала пожилым людям выполнять упражнения на регулярной основе.

Дыхательная гимнастика эффективна и в качестве профилактики, и в целях восстановления организма после перенесенных заболеваний, и просто для хорошего самочувствия и настроения.