Новости

Стадион здоровья

Опубликовано 21.08.2024 10:16

В рамках реализации инновационной технологии «стадион здоровья» медицинская сестра социально - реабилитационного отделения О.А. Огурова, провела занятие «Выполнение упражнений с различным типом дыхания в покое».

Данные упражнения полезны абсолютно всем, но особенно людям, страдающим болезнями органов дыхания, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, неврозами, сильными стрессами и различными видами психических расстройств. Правильное выполнение упражнений помогает при профилактике бронхита, астмы, хронической усталости и бессонницы.

Занятие дыхательной гимнастикой – позволяет улучшить самочувствие пожилых людей и инвалидов без каких-либо врачебных вмешательств.