Новости

Стадион здоровья

Опубликовано 24.10.2024 15:14

В рамках реализации инновационной технологии «Стадион здоровья» медицинская сестра О.А.Огурова провела занятие на тему: «Тренировка мышц спины с применением общеукрепляющих упражнений».

Пожилой возраст приносит с собой старческие изменения, слабость и болезни. Но сохранить хорошее самочувствие поможет ведение здорового образа жизни. Полезные привычки помогут отсрочить возрастные изменения и укрепить организм.

Медицинская сестра показала доступный комплекс упражнений для пожилых людей и инвалидов. Посильные физические упражнения кроме пользы для здоровья способствовали улучшению настроения.