Новости

Дыхательная гимнастика

Опубликовано 17.02.2025 15:43

В отделении социального обслуживания на дому №5 социальный работник Донецкова Светлана Ивановна провела занятие по выполнению дыхательного упражнения «Дуем на снежинки», и упражнения для плечевого сустава «Обними плечи» с получателем социальных услуг Разживиной Алевтиной Геннадьевной.

Задача упражнений - научиться прислушиваться к своему дыханию, определять тип дыхания, его глубину и частоту. Цель – укрепить мышечный тонус всего туловища и всей дыхательной мускулатуры.