Новости

«Серебряный» волонтер

Опубликовано 25.03.2025 10:15

«Серебряный» волонтер Ласкучерявая Р.К. организовала встречу с пожилыми людьми, соблюдающими здоровый образ жизни: Андреевым Н.В., Бабаковой В.В.

Раиса Калиновна продемонстрировала упражнения для улучшения кровообращения, снятия боли, восстановления подвижности суставов шейного отдела позвоночника.Особое внимание она уделила любимому упражнению «дракончик».Оно является универсальным и может применяться при острых болях в спине, тазобедренном, коленном и голеностопном суставах.После физических занятий участники встречи продолжили общение за чашкой чая.